39ª gg di dieta , ma la primavera esiste ancora?

Buonasera ragazze , 

stasera il pc e in tilt , xké sto finendo di caricare la nuova e ultima .'( puntata di The Vampire Diaries , ho l'ansia di guardarla :D , scusate se stasera vi "snobbo" un po cosí´, xo é troppo bella questa serie e quando ce una puntata nuova non mi tiene piu nessuno! come faro senza fino ad ottobre ?¿?¿Cmq  saro super veloce .

COLAZIONE:

Caffe latte scremato 

un snackbiscotto della Gran Cereale cacon crema di  yogurt e mirtilli rossi

2 biscottini della Galbusera

lamponi

cocomera

mirtilli

MERENDA:

1 banana

 PRANZO:

80gr. riso basmati con salsa di peperone

MERENDA:

ananas e lamponi

CENA:

4 bastoncini di pesce
taccole con 1cq. di olio ev , aglio e limone

Scappo a vedere la puntata e mi mangiero un po di quark alla vaniglia della Linessa con 1 cq. di cereali , Ho bisogno di sgranocchiare qualcosa mentre la guardo :D
Felice venerdi sera a TUTTE!

yaya