Buona sera ragazze ,
oggi é stata una giornata stranissima , xké mi é volata troppo in fretta , non me ne sono neanke accorta che é giá finita , quando mi succede cosí mi infastidisce , xké sembra che non ho sfruttato un cavolo della giornata .
stanotte stavo impazzendo nel letto , verso le 9 di ieri sera mi sono scolata una caraffa di tisana diuretica...AH! povera me , che sono cosí scema ,.... ogni 15 minuti mi alzavo dal letto per andare in bagno , avevo gli occhi super spalancati non riuscivo a dormire ...tutto questo fino le 3 di notte o.O volevo uccidermi, era dalle 23:00 che ero a letto , e il mio fidanzato che russava un casino e io mi concentravo solo sul suo russare, insomma una nottata del cavolo!
E poi e poi e poi.... a stare sveglia , alle 2 di notte stavo morendo di fame , allora mi sono alzata dal letto e mi sono messa in cucina con il mio lattuccio 2 biscottini della galbusera a chattare con la mia migliore amica , per parlare dell'organizzazione del mio matrimonio <3 perfortuna che c era lei che mi faceva compagnia anke nelle mie nottate da insonnia.
Iniziamo:
COLAZIONE:
caffé latte scremato
snakbiscotto gran cereale con ripieno alla crema di nocciola
2 biscottini galbusera
lamponi
mirtilli
cocomera
MERENDA:
1 banana
PRANZO:
zucchine con 1cq. olio ev. prezzemolo e aglio
ricotta
80 gr di patata americana al forno , l'adoro e volevo togliermi lo sfizio , cmq ha solo 82kcal ogni 100 gr,
quindi non ho sgarrato
MERENDA:
1 mela
CENA:
friarielli con la salsicc' ( cime di rape) io la salsiccia non l ho mangiata , solo assagiata, :'(
200 gr fiocchi di latte
1 carota cruda
gelato della WW al cioccolato , buonissimo e senza peccati :D
Fanciulle vi saluto e vi auguro Felice Notte!
yaya
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