Buona sera donzelle ,
oggi giornata iniziata benissimo , fino a quando mi sono ricordata che domani é la festa della mamma e dopo il lavoro sono corsa a comprare una bella composizione da un fioraio, poi io e mia sorella ci siamo messe d'accordo per preparare una merenda in famiglia , piú che una merenda sembrerá una sfilata di dolci, ogniuno dovrá preparare una torta o quello che vuole ,
io ho preparato una torta alle meringhe , farcito all'interno con un semifreddo allo zabaione,panna e scaglie di cioccolato fondente .
Durante la preparazione del dolce non ero in me , ho dimenticato la dieta, mi sono dimenticata di voi e del blog , ero solo io , il cucchiaio di legno e la ciotola con della farcitura che mi era avanzata ...
é da 3 giorni che scazzo qualcosa durante il giorno , sono una peccatrice!!!
ditemi voi adesso domani io come devo fare ? non riesco a controllarmi davanti al cibo calorico che mi dice :"MANGIAMI!!MANGIAMI!!MANGIAMI!!"
faró la mia dieta , andró a correre e mi mangieró un pezzetto di dolce x la festa ...
Da lunedí BASTA DOLCI! non ne faró piú per davvero...il brutto é che mi rovino con le mie stesse mani..
INIZIAMO:
COLAZIONE:
caffé latte scremato
4 biscotti galbusera
2 biscotti gran cereale
2 pezetti di mango
MERENDA:
ananas
PRANZO;
frittatina con un albume , 1cq di ricotta e spinaci
3 crecker galbusera
MERENDA:
mango,ananas,kiwi e lamponi
ho iniziato a fare la torta ,
4 o 5 cq. grandi di legno della farcitura della torta , panna ,zabaione e scaglie di ciokki e 2 meringhe piccolissime da 20 kcal l'una
CENA:
Pizza : crudo,rucola,ricotta e olio piccante
Cé la pizza che mi si sta rivoltando nello stomaco da 4 ore ,non digerisco più niente quando faccio gli sgarri,
:( Domani per perdonarmi me stessa ,andró a correre 1 ora pur essendo domenica ! DEVO PURIFICARMI!
Felice notte principesse,
yaya
Nessun commento:
Posta un commento