Buona sera ragazze, oggi la giornata é andata benissimo , ho fatto shopping per la casina da IKEA e ho comprato anche delle cosine x me, delle bellissime ballerine con disegnini gialli e besch (non so come descrivervi il colore) nuove della H&M e un altro paio di scarpette bianche , sempre da H&M .
Non sapevo se comprarmi dei vestiti , siccome sono super decisa a perdere peso, non volevo spendere soldi a comprare pantaloni o maglie , che poi magari fra 2 mesi non mi sarebbero stati piú bene , anche se avrei voluto comprare 4 o 5 (ma pure 6) cosine ,mi sono limitata a comprarne una xké é una maglia che calza larga ed é veramente stupenda da VERO MODA
Come vedete oggi ho mangiato solo 3 volte , xké sapevo che stasera sarei andata di nuovo a mangiare la pizza , é la seconda giornata che la mangio , peró comunque durante il giorno non mi lascio andare solo xké in un pasto della giornata faccio un mezzo sgarro , cerco comunque di stare attenta .
Iniziamo:
caffé latte scremato , 4 biscottini della galbusera con marmellata alle fragole della WW e 2 biscotti alle mele della gran cereale .
saltata
PRANZO:
6 pezzi di sushi <3
un insalata di lattuga e 1 pomodoro a spicchi , conditi con una salsa allo yogurt light
MERENDA:
saltata
CENA :
Pizza ricotta,rucola e prosciutto crudo .
la foto della pizza é di ieri ,
stasera abbiamo mangiato dentro e non in terrazza e dentro era pieno di persone e mi vergognavo a fare la foto , cmq ho preso la stessa pizza di ieri xké é TROPPO BUONA .
ATTIVITÀ FISICA :
Oggi non ho avuto poprio tempo , xké alla fine sono dovuta andare a lavorare e poi quando ho finito sono andata direttamente a fare compere .
Domani devo fare assolutamente qualcosa , xké ne ho bisogno e anke xké noto una gran differenza .
Buona notte ,
Yaya
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