Buonasera ragazze ,
ieri non ho pubblicato il blog , perché ho mangiato vreamente male .
Alle 06:00 avevo fatto colazione e poi sono andata a casa della famiglia dello sposo con le mie colleghe, per pettinare 15 donne ,
pensavo che fossero di meno e che avremmo finito prima , mi ero portata solo la merenda , quindi come pranzo mi sono mangiata 2 kiwi e non ho piu mangiato fino le 19:00 , ero distrutta e avevo bisogno di rilassarmi , cosi il mio fidanzato mi ha portato fuori a mangiare una bella frittura di pesce e mezza pizza , poi gelato e 2 pezzi di toblerone .
Ultimamente davvero sto perdendo il controllo , non vi sto a dire per la millesima volta "basta adesso mi ripiglio " devo agire e basta!
Cmq oggi al contrario di ieri é andata bene . É tutto il giorno che io e il mio ragazzo cerchiamo di vedere il film Il Grande Gastby , spero che dopo aver finito di scrivere , sará il momento buono , voi l avete visto?
Iniziamo:
COLAZIONE:
caffé latte scremato
torta super light fatta da me con farcitura di marmellata alle fragole linessa
PRANZO:
cime di rape
6 crochette di zucca ,carote , pomodoro , 1 uovo e 2 cq, di pangrattato al forno ( ne ho mangiati 5 xke uno se l ha fregato mio fratello)
cocomera
MERENDA:
mango , un po di quark al caffé e 9 noccioline
CENA:
5 crochette di zucca al forno
4 pomodorini con del formaggio spalmabile della Linessa
l insalata valeriana con 1 bastoncino findus al forno , fatto a pezzetti e mezzo peperone alla griglia il tutto condito con la salsa french light .
80 squat
Adesso mi berrò una tisana e un bicchiere di latte ,
Felice notte e buon inizio settimana .
yaya
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